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La salud holística que integra cuerpo mente y emociones
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Cómo te ayuda este enfoque y qué te ofrece:
Satya es una palabra del sánscrito que significa: verdad, correcto, honesto o sincero, genuino. Esta es mi búsqueda y acompaña mi visión como profesional de la salud, es lo que promuevo y la actitud que elijo.
En mi recorrido formativo como profesional de la salud mental, fui descubriendo diversas herramientas y adoptando una mirada holística, entendiendo al ser humano como un todo integrado por los cuerpos físico, emocional y mental, que están relacionados e indefectiblemente influenciados mutuamente.
Poder tener un buen contacto con tu cuerpo y tus emociones, tanto como ser consciente de tus pensamientos y creencias, te permite conocer tus necesidades y generar los recursos eficientes para satisfacerlas en un marco de respeto hacia vos mismo y tu entorno. Una mente sana augura un cuerpo sano, un corazón liberado evita cargas de toxinas al organismo. Así, ocupándote de tu cuerpo, mente y emociones para que estén en equilibrio, se obtiene la gran recompensa de un estado armonioso y elevado. La paz, la alegría y la vitalidad son la primera consecuencia, y lo que te acerca a la verdad y a tu ser más genuino.
Lic. Carla Spindler
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